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Porotos mung orgánico integral Pampa’s rice

$270

18 cuotas de $31,33
Poroto mung Organico. Sin tacc. Organico con certificado. 

Ayuda a combatir el stress debido a la gran cantidad de proteína vegetal que promueve la producción de metionina de efecto relajante. A su vez presentan grandes cantidades de Hierro y antioxidantes, lo cual ayuda a combatir la anemia. Especial para preparar ensaladas, guisos y sopas.

Porción=50 grs. (1/4 Taza)
Cantidad por porción% VD (*)
Valor energético170 kcal. = 711 KJ9
Carbohidratos31 grs.10
Proteínas11 grs.14
Grasas totales0,7 grs.1
Grasas saturadas0,2 grs.1
Grasas trans0 grs.
Fibra Alimentaria8 grs.31
Sodio2 mg.0
* Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal. u 8400 KJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.

Modo de preparación:

  • Lavar los porotos y dejarlos en remojo durante 24 horas.
  • Adicionar más agua a la de remojo y colocar a fuego vivo hasta lograr ebullición. Luego reducir a fuego lento manteniendo la cacerola destapada hasta lograr la cocción y terneza deseada.
  • Colar los porotos para remover el exceso de agua.
  • Dejar reposar unos minutos antes de servir.
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